Clase 1: Autoimagen

Tiempo estimado: 15 minutos.

Actividad rompe hielo:

Antes de que las estudiantes ingresen, coloca una cinta o hilo a lo largo de la sala, dejando espacio a ambos lados. Pide a las estudiantes, al entrar, que se ubiquen a un lado de la cinta, asegurándote de tener una distribución equitativa a ambos lados de la cinta. El grupo se debería ver así:

Explica que todas deben mantener un paso de distancia con la cinta. La profesora leerá un listado afirmaciones -una a la vez-, y las estudiantes que se identifiquen con la afirmación darán un paso adelante hacia la cinta. Puedes comenzar con un ejemplo que modele la actividad. Por ejemplo decir "todas las estudiantes que asisten a esta escuela den un paso adelante". En este caso, todas deben dar un paso adelante. Explica que después de cada afirmación, deben retroceder y repetir la actividad con las siguientes. Algunas afirmaciones que puedes utilizar (puedes crear las tuyas propias, lo importante es que gradúes de preguntas más simples y superficiales a preguntas más profundas, siempre terminando con algo positivo):

• Tengo más hermanos o hermanas.
• Me gusta practicar algún deporte.
• Me encanta ver series y películas.
• Me gusta el animé.
• Soy alumna nueva en este colegio este año.
• Me gusta pasar tiempo con mis amigas.
• Prefiero los gatos antes que los perros.
• Prefiero el invierno antes que el verano.
• Me encanta leer el horóscopo.
• Me he enamorado.
• Me he peleado con un amigue.
• Creo que las mujeres podemos lograr grandes cosas.
• Me he sentido discriminada por ser mujer.
• Me han dicho cosas ofensivas por ser mujer.
• He tenido miedo al caminar sola por la calle.
• He tenido un mal corte de pelo.

Concluido el listado, facilita una conversación sobre cómo la actividad resalta las similitudes entre compañeras, aunque no siempre sean evidentes. Invita a un par de estudiantes a compartir impresiones y sentimientos surgidos durante la actividad.

Tiempo estimado: 10 minutos.

Proyecta el PPT Presentación Clase 1: Autoimagen. Comparte con las estudiantes el objetivo de la clase de hoy:

• Objetivo: Reflexionar sobre cómo nuestro entorno influye en nuestra autoimagen como mujeres y promover estrategias para cuidarnos y valorarnos mutuamente.

Autoimagen:

Entrega la guía "Yo soy..." a cada estudiante. Explica que tendrán 4 minutos para listar 20 cualidades positivas de ellas mismas, de forma individual y en silencio.

Después del tiempo asignado, invita a las estudiantes a compartir su experiencia con la actividad a través de una reflexión guiada. Lo más probable es que para las estudiantes no sea tan fácil escribir 20 cualidades de ellas mismas. La reflexión debe girar en torno a por qué nos cuesta decir cosas lindas de nosotras. Algunas preguntas para dirigir la reflexión:

• ¿Cuál fue tu experiencia al realizar la dinámica?
• ¿Por qué crees que pasó eso?

Materiales

PPT Presentación Clase 1: Autoimagen

Guía "Yo soy..."

Tiempo estimado: 55 minutos

Proyección video:

Opción 1:

Proyecta el video "Se una dama, me dijeron".  Invita a las estudiantes a una discusión grupal con las siguientes preguntas:

• ¿Qué ideas expone el video? 
• ¿Te sientes identificada con las ideas expuestas? ¿Por qué? 
• ¿De dónde provienen estas ideas? ¿
• Quiénes nos imponen estas ideas? 
• ¿Qué efectos tiene en nosotras? 

Opción 2:

Proyecta el video "Despierta". Invita a las estudiantes a una discusión grupal con las siguientes preguntas:

• ¿Qué idea transmite el video?
• ¿Has escuchado este tipo de comentarios? ¿Has sido parte de ellos?
• ¿Por qué crees que las mujeres nos hacemos esto entre nosotras?
• ¿Qué efecto tiene en nosotras este tipo de ideas?
• ¿Cómo podemos evitar esto?

Elaboración de afiches:

Explícales que en grupos, deberán crear un afiche para colocar en la escuela (sala de clases, entrada, comedor, baño de mujeres) que fomente el respeto y la valoración entre mujeres, fortaleciendo la autoimagen. El afiche debe incluir una frase atractiva y colores dibujos llamativos.

Transcurrido el tiempo, invita a cada grupo a presentar su afiche con el resto del curso utilizando las siguientes preguntas guías:

• ¿Qué intenta promover su afiche?
• ¿Por qué escogieron esos elementos para incluir?
• ¿Dónde les gustaría pegarlo?
• ¿Qué efecto les gustaría que tuviera en las mujeres que lo vean?
   

Tiempo estimado: 10 minutos.

Invita a las estudiantes a realizar una reflexión final completando el Ticket de Salida 3-2-1, en la que a partir de la clase de hoy deberán escribir: 

• TRES cosas que aprendiste en esta clase
• DOS preguntas que aun tienes
• UN aspecto de la clase que disfrutaste

Las estudiantes entregan el Ticket de Salida al finalizar.

Materiales

Ticket de Salida 3-2-1